首场讲座以 “珍爱生命，润泽心灵 —— 在成长旅程中积蓄力量” 为主题，由李萍老师主讲。她结合案例与理论，围绕大学生学习压力、人际关系等常见话题，阐释生命价值，讲解情绪识别、心理调适及专业求助途径，引导学生树立自身心理健康第一责任人意识，互动环节同学们踊跃交流实际问题。

第二场讲座面向各班心理委员、宿舍长及团学干部，主题为 “大学生心理危机识别与应对”。李老师系统讲解心理危机概念、识别信号、朋辈倾听沟通技巧及干预转介流程，通过案例分析与情景模拟，增强学生对相关心理障碍早期表现的认知，强调朋辈支持的重要性并指导规范求助。

两场讲座内容互补、形式生动，既普及了心理健康知识，又提升了学生危机识别与应对技能，获得同学们认可，大家表示讲座贴近实际、实用性强，为今后成长注入了积极能量。